汗を止める方法ってないんですかね(=_=;)

<本日の晩ご飯>
・シーフードミックス入りシチュー
・トマトのおかか和え


しばらくプロテインダイエットを取り入れて晩ご飯を食べていなかった円ですが…そろそろ金銭的にも飢餓感にも耐えられそうにないので(笑)リバウンドしないように気をつけながら少しずつ晩ご飯を食べていくことにしました☆

今日の晩ご飯は朝に残ったシチューを牛乳でのばして、ボリュームupにと冷凍のシーフードミックスとチーズを加えて煮込みなおしたものです!!!
スパゲティをゆでて絡めてもよかったのですが…まだ炭水化物は控えておこうということでシチューonlyです☆

さすがにそれだけでは物足りないので、一品にトマトをざく切りにしてしょうゆをかけたものを添えてみました!!!夏野菜は体温を下げてくれると言いますし、トマトは食べやすくて重宝します☆オクラと一緒に和えてもよかったのですが、若干「ええぃ、面倒!!」になったので手を抜いてトマトonlyにしてしまいました。


そして、食後のデザートにはアイスを(≧∀≦)
このアイスには深い事情があるのです!!!

…今日仕事場で(やはり事務室内のエアコンは壊れたまま…;;)汗を流しながら仕事をしていた時でした。元々代謝がいいのか汗をかきやすい円は滝のような汗を流していたことは認めます(=_=;)
しかし!!!そこで同僚の方から心ない一言。「"あほほど"汗かいてる～Σ(￣～￣;;)！」と言われてショックを受けかなり凹んでしまいました。(だって汗を止めるすべがあるなら努力しますけど…体質としてすぐにはどうしようもないことじゃないですか～。)「どうせ…あほですもん(泣)」と半日しょげていると、お詫びの印にアイスを買ってくれる☆という話になり、もらえるなら～とちゃっかりごちそうになってしまいました(>_<)♪

リバウンドは大丈夫なのか!?と思い体重計に乗ってみたら、若干増えてはいましたが;;許容範囲内だったのでよしとすることにしました(^-^)v
どこまでも自分に甘い円なのでした。少しだけ反省★